منصات الملح لآلام المفاصل وغيرها

غالبًا ما يستخدم الملح في الطب التقليدي للتخلص من بعض الأمراض وتخفيف بعض الأعراض. خيار واحد لاستخدام الملح هو وسادة الملح. يمكنك القيام بها في المنزل ثم التقدم للتخفيف من أنواع مختلفة من الألم.

ما يمكن تخفيف الألم

مساعدة! ضع وسادة ملح أو قم بتسخينها مسبقًا في ميكروويف أو على بطارية ، أو حتى في مقلاة. بعد تسخين الملح الموجود بداخله ، يتم وضع وسادة على البقعة الحساسة. التأثير الناتج هو تسخين الأنسجة العضلية ، بسبب زيادة تدفق الدم والقضاء على التورم. وهذا هو ، وسادة الملح تعمل على مبدأ الحرارة الجافة.
بالمناسبة ، من الممكن أيضًا التجميد وتبريده. قبل وضع في الحزمة. وإذا كنت بحاجة للحصول على تأثير تبريد ، فهذا أمر واقعي تمامًا. كل ما تحتاجه هو وضع وسادة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل الاستخدام.

المفاصل

من بين جميع أنواع الألم التي تعذب الشخص ، هو ألم المفاصل الذي يشغل أحد المواقف الرائدة. والمفاصل في الجسم كله يمكن أن تؤذي - الركبتين والوركين والكتفين والمرفقين واليدين والعمود الفقري. بالإضافة إلى أعراض الألم ، فإن الاضطرابات في المفاصل تترافق أيضًا مع تورم وعدم القدرة على عمل حركات كاملة.

بالإضافة إلى تدابير العلاج التقليدية ، يوصى باستخدام العلاجات الشعبية. واحدة من هذه الوصفات هي استخدام ملح الطعام العادي ، مما يساعد على:

  • التهاب كيسي.
  • النقرس.
  • التهاب المفاصل.
  • النمو الشاذ.
  • تشوه التهاب المفاصل.
  • التهاب المفاصل الصدفي.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي.

صداع نصفي

يمكن أن يساعد الملح أيضًا في الصداع النصفي. إذا قمت بتسخين كيس مملوء بكلوريد الصوديوم وقم بتطبيقه على المنطقة القذالية ، يمكنك الحصول على مصدر ممتاز للحرارة الجافة. مثل هذا التأثير على منطقة الانزعاج يؤدي إلى حقيقة أن العضلات المتوترة بشكل مفرط تسترخي ، وبالتالي التخلص من الركود. تدفق الدم طبيعي وتوقف أنسجة المخ لتجربة الأكسجين. بهذه الطريقة ، يتم تخفيف الألم.

تشنجات الحيض

لتقلصات الدورة الشهرية ، سيساعد استخدام الحرارة الجافة أيضًا على تخفيف الانزعاج. لهذا ، من الجيد عدم استخدام ملح الطعام العادي ، ولكن في جبال الهيمالايا أو القرم الزهري الغني بالمعادن.

ألم في العضلات بعد مجهود شديد

إذا لوحظت آلام في العضلات بعد مجهود بدني مكثف ، فيجب تطبيق ضغط من ملح البحر الدافئ على البقعة الحساسة. سوف يساعد على استرخاء العضلات المتوترة بشكل مفرط. هذا سوف يسرع في التخلص من حمض اللبنيك ، الذي يسبب التهاب في العضلات ويجعل أي حركة مؤلمة للغاية.

كيفية جعل مثل هذه وسادة

لخياطة وسادة الاحترار ، يمكن استخدام عدة طرق. وبالتالي ، فإنها تختلف في الشكل والحجم المنتجات التي يتم وضعها بشكل مريح تحت أماكن مختلفة على الجسم.

من جورب ، الأكمام

الطريقة الأولى: إذا نشأت متلازمة الألم بشكل غير متوقع ، ولا توجد قوة أو فرصة لخياطة المنتجات ، فيمكن استخدام الطريقة الأبسط. للقيام بذلك ، تحتاج إلى أخذ جورب قطني منتظم وملؤه بالملح. ليس من الضروري أن تملأها تمامًا ، لكن تبقى 3 سم من الأنسجة الحرة على القمة. ثم يجب لفه عدة مرات حتى تحدث الإضافة في عدة طبقات. خياطة إبرة وخيط عدة مرات ، مما يجعل غرز صغيرة.

مع الأكمام ، كل شيء أبسط بشكل عام. اربط أحد طرفي الأكمام في عقدة ، صب الملح ، واربط الطرف الآخر في عقدة. استخدام نسيج سمكا. إذا تم العثور فقط على كمية مناسبة من الملح في المطبخ.

هام!يجب أن يكون ملء الوسادة حوالي النصف ، وإلا فإنه سيكون جامدًا جدًا ولن يكون مريحًا عنده.

جعل

الطريقة 2. باستخدام قطعة قماش قطنية ، يمكنك خياطة وسادة من أي شكل. للقيام بذلك ، يمكنك أن تأخذ وسادة أو بعض الفراش القديم. قطع جزأين متطابقين في الحجم من الشكل المطلوب. لا تنس أن تجعل البدلات للدروع. خيط على ماكينة الخياطة على الجانب الخطأ على طول الكنتور بالكامل تقريبًا ، تاركًا فتحة صغيرة لملء الملح هناك.

ثم قم بتشغيله. صب في الملح وخياطة يدويا ثقب المتبقية.

هام!أيضًا ، كما في الحالة السابقة ، لا تملأ الوسادة بإحكام شديد بالملح. خلاف ذلك ، سوف يسبب عدم الراحة أثناء عملها.

نصائح

من أجل استخدام الوسادة مع الملح قدر الإمكان ، يجب أن يكون لديك العديد من هذه المنتجات. هذا يرجع إلى حقيقة أن توطين الألم يمكن أن يكون في أماكن مختلفة. لذلك ، على سبيل المثال ، الصداع النصفي أو ألم في الرقبة ، تتطلب وسادة مخيط على شكل دونات أو هلال. بعد وضع مثل هذا المنتج تحت الرقبة ، سيكون من الممكن الاستلقاء بشكل مريح لفترة معينة.

على سبيل المثال ، إذا كان الألم في منطقة أسفل الظهر ، فمن الأفضل أن يكون لديك بكرة طويلة مملوءة بالملح. سيكون من الممكن الاستلقاء على مثل هذا المنتج دون التسبب في شعور بعدم الراحة.

إذا كنت بحاجة إلى وسادة للتخلص من آلام الدورة الشهرية ، فمن الأفضل جعل المنتجات مسطحة ومربعة أو مستطيلة الشكل.

ولكن إذا كانوا يعانون من آلام التهاب المفاصل أو أمراض المفاصل الأخرى ، فإنهم ، كقاعدة عامة ، لديهم طبيعة متناظرة. لذلك ، يجب صنع وسادتين متطابقتين من الأحجام المناسبة. هذا سوف يسخن في وقت واحد ، على سبيل المثال ، مرفقان أو مفاصل ركبتان.

يمكن دائمًا استكمال التأثير وتعزيزه بالأعشاب أو الزيوت العطرية إذا لم تكن الحساسية. هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الصداع النصفي ، هشاشة العظام عنق الرحم. إذا كان العرعر أو الصنوبرية ينمو في منطقتك ، فاختر غصين أو اثنتين وضعه في الداخل.

أتمنى لكم جميعاً الصحة الجيدة والعمر الطويل!

شاهد الفيديو: نصائح لمرضى آلام اسفل الظهر (مارس 2024).

ترك تعليقك